L’Institut d’Éducation Sensorielle Les Primevères nous présente la suite de ses tutos pour continuer l’accompagnement des enfants déficients visuels à la maison.
Découverte sonore
La musique est universelle
La musique est universelle, elle se joue, elle s’écoute, elle s’apprend et se partage.
Notre sélection de la semaine pour découvrir ou redécouvrir 3 morceaux de musique pour tous les âges.
Playlist
Lartiste, Chaud Chocolat feat. Annie Cordy
Les Enfantastiques, La chanson chocolat
Henri Dès chante, Le chocolat
Jeu musical : Le chocolat pour toute la famille en canon
Maurice Genevoix, Le canon du chocolat
https://www.youtube.com/watch?v=HzLcYwaPMKM
Pour chanter, voilà la partition du canon de la chanson : chacun peut apprendre les trois voix (très courtes), puis une personne commence à chanter et l’autre commence un peu après, puis une troisième… très bien pour s’écouter, apprendre à faire chacun son tour.
Le défi Canon de la musicothérapeute : Le canon est une composition musicale dans laquelle deux ou plusieurs voix jouent ou chantent exactement la même chose mais de manière différée.
L’activité motrice
Danser
Danser c’est bouger son corps sur une mélodie mais c’est aussi être créatif et à l’écoute de son corps. C’est être en relation avec l’autre au travers d’un partage de mouvements, d’espace et d’émotions.
L’exercice de la semaine : Danser sur chaud cacao
Matériel : un téléphone ou un ordinateur pour la musique
Musique : Annie Cordy, Chaud Cacao : https://www.youtube.com/watch?v=dESPCqIkcrw
Danse proposée
– Couplet
Taper des mains quand la bouche parle
puis, mettre les bras de chaque côté du corps comme les ailes d’un oiseau,
puis basculer à gauche puis à droite
puis, sauter sur place ou en tournant
– Refrain
Bouger le bras droit, comme pour remuer du chocolat chaud et faire quatre pas sur la droite.
Puis changer de côté
Recommencer plusieurs fois
A l’écoute de “Riquiqui”, se baisser en se faisant tout petit puis sauter pour se faire grand comme un baobab
Taper des mains à l’écoute de la voix grave (bouche)
Le conseil
Vous pouvez aussi créer une autre chorégraphie suivant vos envies !
L’exercice de la musicothérapeute : écoute une première fois la chanson et marche en tapant bien la pulsation avec tes pieds. Respire bien quand tu écoutes, cela te permet de t’imprégner de la chanson. Maintenant à toi de bouger !
L’activité détente
La relaxation pour se détendre
Se détendre, c’est trouver un endroit et une position confortables pour prendre un petit moment pour soi. Avec ou sans musique, c’est calmer ses pensées, détendre ses muscles et bien respirer. »
L’activité détente de la semaine : Comme un carreau de chocolat
Matériel : un tapis/une couverture/son lit. Facultatif : une musique calme. Le silence est bien aussi !
Installation : installer le tapis/la couverture au sol. Diminuer la lumière. Mettre la musique en fond sonore si cela aide. Préconiser le calme et le silence.
La relaxation commence : parler lentement et doucement
“Allonge toi sur le dos et trouve une position confortable pour toi. Tu peux fermer les yeux si tu veux. »
“ Quand tu es prêt, fait ton corps tout dur comme un carreau de chocolat.”
“ Puis le chocolat fond doucement, et ton corps devient tout mou, tout mou comme du chocolat fondu. Ça fait du bien de se sentir tout mou et détendu ”
“ Respire 3 fois profondément”
“Et maintenant, c’est ton bras droit qui va être dur comme un carreau de chocolat.”
“ Et puis le chocolat fond doucement, et ton bras devient tout mou, tout mou comme du chocolat fondu. Ça fait du bien de le sentir tout mou et détendu. ”
“Tu peux maintenant t’étirer et quand tu es prêt, tu peux te relever tout doucement pour passer une bonne journée/nuit.”
L’exercice des psychomotriciennes : répétez cela avec différentes parties du corps (bras gauche, jambes, visage) pour travailler la connaissance des parties du corps
Retrouvez la présentation de l’équipe de l’IES les primevères ICI, et la première partie des tutos ICI.